Alimentos Vivos es un compilado de recetas creadas por la Nutricionista Tamara Fuentes @LaNutritiva y Plantae Foods, en una colaboración hermosa que tuvo lugar en Talca este 2024. 
 
En el Taller de Alimentación para una Microbiota Sana, los asistentes tuvieron la oportunidad de degustar todas las recetas reunidas en este ebook. Además, aprendieron cómo estas preparaciones contribuyen a tener una microbiota saludable y a fortalecer su salud.
 
Te invitamos a que descubras estas recetas y que ellas te ayuden a descubrir en ti el poder de la fermentación <3
 
 
Alimentos Vivos contiene 25 páginas llenas de conocimiento - donde encontramos 6 recetas prebióticas y 10 recetas probióticas. 
 
 
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